24 января 2021 23:48

24 января 2021 23:48

На зарядку становись!

С января 2011 года в Екатеринбургском информационно-вычислительном центре ежедневно по будням проводится производственная гимнастика.

 

Инициатор возрождения этой доброй традиции в коллективе – руководитель информационно-вычислительного центра Герман Хасанов.

Как сообщила «Уральской магистрали» куратор спортивного сектора совета молодых специалистов ЕИВЦ Анастасия Астахова, впервые гимнастика была «опробована» в конце декабря прошлого года и получила положительные отзывы работников Екатеринбургского ИВЦ.

– В 11 часов местного времени мы включаем запись утренней зарядки продолжительностью около 15 минут с рекомендациями по выполнению физических упражнений, – рассказывает Анастасия. – Для этого используются  возможности системы автоматического оповещения сотрудников информационно-вычислительного центра.

Услышав сигнал, оповещающий о начале производственной гимнастики, к зарядке приступают в кабинетах или коридорах Екатеринбургского ИВЦ специалисты, которые большую часть рабочего времени проводят за компьютером. В арсенале
производственной гимнастики – упражнения на основные группы мышц: наклоны туловища, приседания, прыжки на месте и другие.

– Регулярные спортивные занятия помогают поддерживать себя в хорошей физической форме и не болеть, – считает Анастасия.

Светлана Алексеева
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31