05 декабря 2020 11:34

05 декабря 2020 11:34

фото: архив Натальи Кондратовой

Полный апгрейд

Сотрудницы Красноярской железной дороги приняли участие в мотивационном оздоровительном корпоративном проекте «Как стать успешной и счастливой»

Мероприятие проводилось на берегу Чёрного моря, в Туапсе с 20 по 26 октября.
Проект организован как часть совместного плана ОАО «РЖД» и Роспрофжела о проведении корпоративных культурно-массовых мероприятий для работниц компании. Его участницами стали сто активных сотрудниц со всех железных дорог России, лидеры региональных советов по улучшению условий труда, отдыха и социальной поддержки женщин.

Красноярскую магистраль в Туапсе представили инженер отдела контроля исполнения заявок и реализации дополнительных услуг Абаканского агентства фирменного транспортного обслуживания Карина Аткнина, заместитель начальника станции Абакан по транспортному обслуживанию Галина Черкашина, начальник станции Канзыба Любовь Амосова и ведущий инженер по организации и нормированию труда Красноярской дирекции социальной сферы Наталья Кондратова.

– Я одна из ста счастливых женщин, которые приняли участие в этом замечательном мероприятии, – поделилась впечатлениями Наталья Кондратова. – Говорят, что счастливая женщина делает счаст­ливыми всех вокруг. Это касается как профессиональной, так и личной сферы. У компании «РЖД» появилось как минимум сотня таких счастливиц. Наша встреча проходила в санатории «Зеленый Гай» – это красивое место, где собрались красивые люди. Море, солнце, улыбки и смех нас окружали каждый день.

Программа мероприятий была насыщенной. Железнодорожницы прошли тренинги и семинары, освоили психологические, спортивные и оздоровительные игры.

Кроме того, они имели возможность пообщаться в онлайн режиме с заместителем председателя Роспрофжела Наталией Буровой и заместителем начальника департамента социального развития ОАО «РЖД» Юлией Брагиной.

Наталия Бурова рассказала о роли организаций профсоюза в пропаганде здорового образа жизни, проинформировала о проекте «Профсоюз для женщин» и пожелала всем собравшимся успехов.

Каждое утро железнодорожницы начинали с зажигательной зарядки на свежем воздухе. Затем посещали лекции по женскому здоровью, коммуникациям, стилю, личной эффективности, цифровому этикету, работали над речью, голосом, учились выступать на публике.

Кроме того, они освоили гимнастику для лица, прошли биоимпедансный анализ тела, после чего с врачом-психиатром и психотерапевтом, гипнологом, диетологом Ольгой Бурнашовой определили задачи по восстановлению сил и ресурсов организма. Узнали, как бороться со стрессом, погрузились в самоанализ с помощью метафорических карт.

Популярностью пользовался мастер-класс стилиста, основателя собственного бренда Оксаны Гуменюк о том, как оставаться всегда прекрасной и желанной.

– Она показала нам, как правильно сочетать образы, как из повседневной деловой одежды сделать стильный вечерний образ и выглядеть на все 100%. В целом, это был мега-крутой корпоративный проект, где мы приобрели массу новых знаний, познакомились, зарядились положительными эмоциями, получили невероятный, колоссальный опыт, а самое главное, перезагрузились. Это был полный апгрейд тела, души и мозга! Я очень благодарна компании за возможность быть частью этого события, – заключила Наталья Кондратова.
Нина Зуева
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31