03 декабря 2020 06:40

03 декабря 2020 06:40

Женщин успеху научат

Сегодня на сети дорог стартует социальный корпоративный онлайн-проект для женщин «Как быть успешной и счастливой», организованный ОАО «РЖД» совместно с Роспрофжелом. В течение шести дней более тысячи работниц компании в ходе тренингов, лекций и мастер-классов будут знакомиться с эффективными методиками укрепления здоровья, познавать секреты личностного роста и профессионального мастерства и учиться находить общий язык со своими детьми. Участниками проекта стали 90 работниц Московской железной дороги.    
«Цель проекта «Как быть успешной и счастливой» – научить железнодорожниц заботиться о своём здоровье, справляться со стрессом и эмоциональным выгоранием, сохранять баланс между работой и личной жизнью, – говорит начальник отдела службы управления персоналом МЖД Ирина Светличная. – В нём участвуют и 90 работниц столичной дороги из различных филиалов и структурных подразделений ОАО «РЖД» – от руководителей до представительниц рабочих профессий».

Занятия будут проходить на платформе Zoom три дня в неделю – по пятницам, субботам и воскресеньям с 8 до 14 часов. Участниц проекта ожидают, в частности, мастер-класс «Дыши и худей» от Марины Корпан – первой в России обладательницы двух патентов на способ выполнения дыхательных гимнастик бодифлекс и оксисайз, лекция Ольги Кобяковой – доктора медицинских наук и автора бестселлера «Здоровье без фанатизма. 36 часов в сутках». Тренинг «Голос. Речь. Публичные выступления» проведёт для железнодорожниц тренер по речи и публичным выступлениям Седа Каспарова, более 10 лет проработавшая в прямом эфире радио и ТВ. Своими знаниями и опытом маркетера-практика поделится со слушательницами автор, издатель и бизнес-тренер Игорь Манн. Лекции на тему отношений родителей и детей прочитают семейный психолог Людмила Петрановская и знаток теории поколений Евгений Никонов.

В последний день, 29 ноября, будут отмечены лучшие участницы проекта, которые определятся исходя из их активности в мастер-классах, конкурсах и интеллектуальных играх.

Елена Александрова
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31