24 января 2022 10:46

фото: Личный архив

Медали в день рождения

Дмитрий Никифоров сумел найти баланс между работой, семьёй и спортом

Заместитель начальника отдела службы корпоративной информатизации Регионального центра корпоративного управления Южно-Уральской дороги Дмитрий Никифоров свой 33-й день рождения 23 октября отметил победой на соревнованиях по плаванию среди команд Челябинского региона ЮУЖД. Он завоевал две золотые медали в эстафете и в индивидуальном зачёте, а в общекомандном помог взять серебро сборной Регионального центра.
Придя на ЮУЖД в 2010 году, Дмитрий сразу включился в спортивную жизнь коллектива. Плаванием он занимается с первого класса школы. Благодаря высоким результатам Никифорова команда центра на протяжении нескольких последних лет занимает призовые места на различных турнирах. За умение сплотить команду, подбодрить товарищей в нужный момент коллеги назначили Дмитрия капитаном сборной.
«Хорошую спортивную форму поддерживаю интенсивными тренировками. Главное – не лениться и выкладываться по полной. Два-три раза в неделю я обязательно посещаю бассейн, проплываю за занятие около 2 км. Раз в неделю выхожу на пробежки. Ну и ежедневная утренняя зарядка: всего четверть часа – и я заряжен положительной энергией на новый рабочий день», – делится Дмитрий секретами спортивных успехов.

Минувшим летом он решил попробовать силы в соревнованиях по плаванию на открытой воде и принял участие в пятикилометровом заплыве в ходе турнира X-WATERS на озере Тургояк. Такой формат состязаний железнодорожнику понравился, и в следующем году он планирует преодолеть дистанцию длиной уже 10 км.

Дмитрию Никифорову удалось отладить баланс между работой, семьёй и увлечениями. Помогло умение расставлять приоритеты, ставить цели и добиваться их.
«Для меня плавание – это не совсем спорт, это увлечение. И стать первым, победить – это не цель, – объясняет он. – Для меня важно поддерживать на уровне физическую форму, совершенствовать свой организм и быть здоровым, общаться с коллегами в неформальной обстановке. Занятия спортом заряжают энергией, которая нужна для работы и жизни».

У Дмитрия растут двое детей. Дочка занимается танцами, сын – в спортивной секции плавания. Летом Никифоровы всей семьёй выезжают на велосипедах в городской парк, ходят в походы, стараются много путешествовать и исследовать новые места.

Сергей Зыболов
Челябинск


Ещё больше интересных новостей в нашем телеграм-канале.

Все наши публикации читайте на канале «Гудка» в «Яндекс Дзене».
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31