17 января 2022 07:44

Заниматься спортом никогда не поздно

Елена Цветова, председатель Златоустовского регионального совета ветеранов ЮУЖД, руководитель проекта «Здоровье – это круто, здоровье – это класс! Здоровый образ жизни касается и нас!»

Наш спортивно-досуговый клуб помогает ветеранам поддерживать себя в форме и находить друзей по интересам.

Три года назад наш Совет ветеранов переехал в новое просторное помещение. И тогда пенсионеры самостоятельно принесли пять старых шахматных столов, их нам помог отреставрировать Златоустовский филиал дорпрофжела. Ветераны стали приходить играть в шашки и шахматы.

Идея собираться для совместных игр и соревнований всем очень понравилась. Затем у нас появились теннисный стол и дартс. Мы стали приглашать пенсионеров из других узловых Советов ветеранов на соревнования. Но мы очень хотели сделать у нас в Совете ветеранов полноценный спортивный зал, тем более место для этого было. Наши ветераны очень активные, любят заниматься спортом, регулярно принимают участие в городских спортивных соревнованиях, мы часто ходим в национальный парк Таганай, сплавляемся по реке Ай, занимаемся скандинавской ходьбой.

Наша идея была поддержана на конкурсе, и благодаря полученному гранту мы смогли приобрести велотренажёр, беговую дорожку, тренажёр гиперэкстензия,бильярд и напольные весы.

В конце августа мы провели торжественное открытие нашего спортивно-досугового центра, где сотрудник психофизиологической лаборатории эксплуатационного локомотивного депо Златоуст Александр Кожунов рассказал ветеранам о том, как правильно пользоваться каждым спортивным снарядом, ответил на интересующие вопросы. К сожалению, из-за пандемии коронавируса многие идеи реализовать мы пока не можем. В зал приглашаем заниматься ветеранов до 65 лет и не более двух-трёх человек одновременно.

Пенсионеры, которые регулярно занимаются на тренажёрах, отметили, что благодаря занятиям они стали лучше себя чувствовать.

После пандемии мы планируем провести соревнования среди ветеранов, организовать группу здоровья. И как можно больше ветеранов привлечь к занятиям спортом.

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31